| Approfondimenti |
| L’acrobatica nella pallavolo femminile |
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Considerazioni biomeccaniche sull'attacco individuale |
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| Attacco con lo stacco ad un piede: la fast |
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Valutazione ed allenamento delle qualità fisiche nella pallavolo |
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| Esercizi : l’alzata |
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Gestione del Gruppo e delle sue dinamiche |
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| Esercizi : azioni combinate |
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La battuta in salto float |
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| Esercizi : situazioni di gioco |
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Le qualitá psicologiche dei giocatori di pallavolo e il loro allenamento |
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| Esercizi : la difesa |
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Il Rally Point System: la fase del servizio |
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| Bagher e attacco |
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Riscaldamento Generale |
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| La difesa |
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| La difesa: esempi |
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Le rilevazione statistica nella pallavolo moderna |
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| Il Muro |
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Fase Battuta punto |
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Fase Ricezione punto |
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Il ruolo dell'allenatore |
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